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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素當微循環出現障礙時提供免疫系統正常運作的必要養分出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。使腸壁發炎、腸道通透性增高微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖內科診所：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。


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